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这只长了厚茧的手，就是小刘用来吃饭的家伙。

小刘是一名足疗技师，今年才23岁，2013年从足疗理疗专业毕业后，就入了这行。三年时间里，小刘从学徒一步步，靠自己的努力做到了高级技师。

选择这个行业时，小刘想着“雨淋不到，太阳晒不到，可能没那么辛苦”。可真做起了这行，小刘发现“洗脚”也不是一项轻松活。
为了满足客人的舒适度，在按摩时要付出相当多的力量，小刘手上的茧子就是工作留下的印记。

据调查，95%的足疗保健从业者会出现掌指关节损伤：拇指、食指关节长满厚茧，严重变形。
这个茧子，工作2~3个月后，会慢慢形成。刚开始入门按的时候会很疼，没有茧子，皮很薄。
小刘两只手的大拇指上都有这样突出的斑块

这个斑块，就是大家俗称的老茧，学名叫胼胝。由于皮肤长期受压迫和摩擦，就会在表皮上形成一层角质增生层。
像学生长期做习题，在拇指、食指、中指握笔的地方，也会有很明显的组织增厚。

看来手上长茧也不是件坏事儿，能够保护小刘的手，但在小刘看来，还是影响到了他的生活。
首先是看上去不是很好看，然后就是关节长期运动，到了秋冬季节，冰冷的时候，关节会有些僵硬，早上起来的时候手可能会有些麻木的感觉。
其实这些看得见的都是小问题，小刘手上还有很多“看不见的病”。由于工作特性使得手指关节需要长时间遭受过度的外力刺激，容易诱发手指关节退行性关节炎。

邢主任告诉大家，小刘这样的工作会引起关节间隙狭窄，关节的肿胀、膨大，和包括一些由于长期刺激性以后，关节软骨周围出现一些骨质增生，这样会对他以后的手指关节形成一些影响。甚至会让整个手指变得僵硬、疼痛。
调查显示，足疗保健从业者中最为常见问题是关节损伤，除此之外还有因长期熬夜工作会造成生物钟紊乱、睡眠不足，体质下降，几年下来对整个机体产生不可逆转的器质性伤害。除此之外，还伴随着关节扭伤，以及传染性极强的手藓，足藓等等问题。
像小刘这样从事足疗保健行业的工编辑来说，保护手指关节是必须要注意的。

如何保护手指关节

医生建议，像小刘这样的这样的情况，可以用肾经草、五加皮煎药泡手，一天2~3次，可以先熏后洗。

把药物用凉水泡半个小时后煎开，煎五分钟关火以后倒在盆里面，等不烫手的时候可以放上面熏，熏了以后没有热气后可以感知药剂的温度，如果温度可以，就可以放到里面浸泡，温度凉了之后，就不用泡了。
平时，足疗师们也可以多用热水泡手，促进手指的血液循环，特别是对关节有保护效果。